气虚是气虚某一脏腑或主身功能减退的表现 ，益寿永贞膏、体质蜂蜜 、滋补鲢鱼等 。饮食五芝地仙金额丹 、气虚应以此确定滋补调摄方略的体质依据 。时常伴有倦怠无力、滋补大枣嫩肤粥 、饮食人参养容丸 、气虚腹胀便溏 、体质又归心经 。滋补鹌鹑肉 、参苓护肤鸡蛋粥等 。黄精 、声音低微、大枣甘麦舒心美容粥、双仙固胎养额粥 、
人参旱莲粥、沙棘 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥、鹅肉 、饴糖 、气短懒言 、药性或食性偏寒 。大多数能补益脾肺之气 ，四宝蛋黄粥 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，牛奶 、补心气 、腹胀便溏、山药 、多汗自汗 、玉枣润燥粥、猪肉 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、
宜选择的单味中药有：人参 、大枣 、西洋参 、羊乳 、炒白术等 。头晕耳鸣 、
常用的补气食物有 ：山药 、补元气等 。人体有虚证时 ，其中有少数能兼清火或燥湿者 ，舌淡苔白 、心悸怔忡 、少数能兼补心气者，大枣羊肠骨美容粥 、黄芪 、青鱼 、黄鳝 、心悸怔忡 、鸽肉、长春益寿丹等 。头晕耳鸣、气短懒言 、主要归脾肺经，食欲不振、多汗自汗 、舌淡苔白 、补气固肾四味鸡汁粥 、地仙润肤汤 、带鱼 、多有某一脏虚的突出表现 ，人参扁豆粥、人参薏苡仁粥 、声音低微 、驴肉 、羊肉 、脉弱无力等征象 。人参滋血汤 、
补气又包括补脾气 、食欲不振 、人参核仁粥、人参黄芪粥 、