朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露身体哪些部位最怕受凉？过后怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？

　　白露过后寒意渐增 ，睡前可用温热水泡脚。寒意何科用冷水冲脚 。渐增

　　不露脚。学穿脚部距离心脏远，衣饮昼夜温差开始明显拉大。白露受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。过后血液循环偏弱 ，寒意何科有三处身体部位尤其要做好保暖 。渐增气温起伏之下 ，学穿建议更换透气保暖的衣饮鞋袜，白露之后不建议继续穿凉鞋、白露过后

这个时节 ，寒意何科
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