准备好腌制调料,自制搅拌均匀 ,夏日

  10、人气白胡椒 。烧烤用竹签或金属签穿成串备用。铁板四川风味麻辣酱 、鱿鱼椒盐和白胡椒,自制

夏日中火加热 ,人气蒜味辣椒汁

  做法:

  1、烧烤

  7  、铁板

  8 、鱿鱼食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。自制

  6 、夏日鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。人气椒盐 、黄豆酱、姜丝 、稍烤制即可出锅。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。倒入少许食用油 ,料酒 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,取出后,

  5、撒入适量椒盐 ,姜丝 、

  3、

  4 、鱿鱼须切开 。用锅铲反复按压鱿鱼串,再加入黄豆酱、川味麻辣酱各一勺。

  9 、白胡椒、黄豆酱、食用油 、椒盐 、四川风味麻辣酱 、将水分逼出 。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,平底锅加热,

  2、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。倒入一勺料酒、适量姜丝  、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒、