可以直接食用的老少，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。

解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，然后再开大火烧开，老少水 。皆宜薏米  、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红

　　2 、米水放置一个小时 。老少

　　原料：红豆 、皆宜

　　做法 ：

　　1  、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。米水

　　温馨小提示：

　　1、添加适量清水，将红豆和薏米放入锅中，大火烧开后关火，各一把就可以了  ，不要打开盖 ，再关火 ，

　　2、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，连续这样三次，