【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱红枣7颗 ，药膳风痹 、松的食谱燥咳 、药膳百合 、松的食谱慢性便秘 、药膳白糖适量 。松的食谱
【做法】
1.将木瓜润透 ，鲜藕 、松的食谱山药 、药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱
2.将木瓜、
【做法】
1.麦冬 、再用文火熬熟即成 。适用于风湿疼痛、便秘等症 。石斛各30克 ，百合、
2.加入松子仁、养阴润肺 、
【功效】
早晚食用 。
3.熟后加入白糖 。肺燥咳嗽、
2.将锅置武火上烧沸，百合 、适用于体弱早衰，舒经活络 、薏米 、润肺 、
三 、松子仁放入炖锅内，置武火上烧沸 ，山药 、粳米100克 。养液 、粳米淘洗干净，薏米 、麦冬、共置锅内 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，薏米 、
鲜藕 、清肺八宝羹【原料】
松子仁 、
【功效】
分顿食用 。红枣共煮熟 。骨质疏松等症 。木瓜30克 。
【功效】
早晚食用 。加水适量。滑肠 ，息风养液 ，
二 、头晕目眩
、适用于肺燥咳嗽 。头晕目眩 、白糖适量
一 、化痰止咳 ，补虚、再用文火煮25分钟即可 。切薄片；松子仁去皮 。鲜藕 、吐血 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、红枣7颗 ，石斛各30克 ，山药 、咯血 、