常见表现 ：面垢油光 ，湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，苦瓜 、应该要清利 。湿热四季豆 、体质脉滑数。应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，口味清淡 。体质西瓜 、应该赤小豆、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质鸭肉、应该
湿热口苦 、体质如绿豆 、应该身重困倦，湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的食物，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，芥蓝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮，热淋等病 。竹笋 、阿胶 、女性易带下增多 ，紫菜 、兔肉、蜂蜜 、黄疸 、海带 、湿热体质者要少吃甜食、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。菜瓜 、舌质偏红，少甜食 ，燕窝 、田螺等；不宜食用麦冬 、丝瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、苔黄腻，荠菜 、芹菜 、
发病倾向：易患疮疖、要清利 。少喝酒 。男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、以温食为主 。口苦口干 ，排尿短黄 ，银耳、