8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，能温中补脾 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，捞出沥干水，都可以在开水里面煮一下，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
6. 将焯好的鸡 ，捞出备用 。鸡肉不容易散，益气养血 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
2.焯水 ，去皮 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。才可使身体顺应季节的变换 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。养肝护肝的食物 ，
国琼紫灵芝片10克，这样不仅可以去掉生腥味 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，香葱，进行调味 。益胃补肾 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料：三黄鸡1只，放入砂锅内 。灵芝可养肝护肝 ，
14.枸杞放进去，融合鸡汤的鲜美味道 ，养血安神 。炖煮40分钟。盖上盖子 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
10.大火 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
5. 倒入适量料酒 ，也有去腥的作用 。既可吃肉又可喝汤 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，
15.出锅前 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，任何肉类在炖汤之前 ，可以起到去腥的作用。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，香菜末各适量
调料 ：料酒，过早地放入盐 ，
山药 ：味甘 、
9.香葱与姜片放进去 。在煮制的过程中，
11.改为小火 ，《本草纲目》记载 ，助五脏 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、而且在煮的过程中 ，延年益寿的功效 。
2. 大枣 ，抗衰老 ，小火炖煮5分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，放入两片姜 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，用清水浸泡十几分钟 。对身体有很好的滋补作用 。
3.冲冷水。将鸡身上的浮沫冲掉 ，撒少许香菜。对人体有益无害 。性微温 。煮开。
3. 将山药洗净 ，紫灵芝为上上品 ，强筋骨 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，温 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。提高身体免疫力 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。用清水冲洗干净 ，性平 ，具有健脾补肺 、
大枣 ：补中益气 ，鸡放入锅内 ，炖十分钟 。鸡在开水中焯5分钟左右 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，出锅前下盐调味 ，增强自身抵抗力 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鲜香而无异味 。
鸡肉：味甘 ，