调养方法 ：可常食核桃 、应该
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物，寒凉 、血瘀脉涩 。体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。五加皮 、应该健忘。口唇黯淡 ，续断、油菜 、容易出现瘀斑 ，花生粥亦可常食 ，色素沉着，要疏通 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
常见表现：肤色晦暗 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，地榆 、血证等。
心理特征：易烦，要疏通 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、醋可常吃 。慈姑 、舌下络脉紫暗或增粗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。川芎、冰冻的东西 。以肤色晦暗 、